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热菜家常菜

番茄烤鸡胸肉

配料表:

  • 鸡胸肉 (200g)
  • 番茄 (半个)
  • 料酒
  • 生抽
  • 白糖
  • 橄榄油
  • 胡椒碎(研磨器那种)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉切小块 放少许盐 一勺白糖 胡椒碎 生抽 料酒可以多放一点 然后抓搅拌 使肉入味儿

STEP2番茄用热水烫一下 剥皮 切块放入鸡胸肉里 再放入几滴橄榄油 抓一抓拌匀

番茄烤鸡胸肉

STEP3、放入锡纸盒里 烤箱230预热几分钟再把肉放进去

番茄烤鸡胸肉

STEP4、烤箱230度 上下层 15分钟之后就可以开始吃啦 酸酸甜甜的很好吃

番茄烤鸡胸肉


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