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热菜家常菜

宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹

配料表:

详细做法:

STEP1、1西蓝花洗净,用水煮熟,切碎备用

宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹

STEP2、切碎西蓝花

宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹

STEP3、2煮西蓝花的同时,打鸡蛋,我加的是一个蛋黄

宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹

STEP4、3将切碎的西蓝花放到蛋黄液里,加少量清水(最好不超过鸡蛋的二分之一),用保鲜膜盖上(家里没有保鲜膜了,我用的锡纸代替)

宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹

STEP5、4打开锅烧水,水开把鸡蛋放到蒸屉蒸7_8分钟即可

宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹

STEP6、成品

宝宝辅食之西蓝花鸡蛋羹


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