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热菜家常菜

红枣燕麦鸡蛋羹

燕麦和很多东西搭配起来都好吃,可以随着自己喜好来更换(*)

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 红枣 (3颗)
  • 无糖燕麦 (适量)
  • 温水(牛奶) (适量)

详细做法:

STEP1、起床先烧壶开水备用,红枣去核,跟燕麦一块装在碗里,倒入开水没过食材冲泡一会,打入鸡蛋搅拌均匀,再加入适量水,或是牛奶椰汁之类的,看个人喜好来,我是想喝啥就换啥的

STEP2、锅里放适量清水,然后把碗放上去蒸,十分钟左右就可以出锅了,多吃粗粮有益健康哦,还可以搭配水果一块吃哒,营养均衡,开始享受早餐吧


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