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热菜家常菜

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡腿 (1只)
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 姜 (3片)
  • 生抽 (2勺)
  • 盐 (少许)
  • 白砂糖 (1小勺)

详细做法:

STEP1、(提前一个晚上,或者早上腌制,晚上吃。)鸡腿洗净,划两刀。姜片、生抽1大勺、糖1小勺、少许盐,将鸡腿揉进这些料,放保鲜盒或者密封袋或保鲜袋中,放冰箱腌制一夜或一天。着急吃的话至少腌制1小时以上。

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿

STEP2、烤箱220上下火预热。烤盘里放锡纸,刷点油。鸡腿放好。也可以放一些已经焯过水的西兰花。烤15分钟左右。

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿

STEP3、刷上蜂蜜,放入烤箱继续烤5-10分钟。不要着急开箱,过个2-3分钟。

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿

STEP4、很嫩,很多汁

宝宝可以吃的蜜汁烤鸡腿


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