STEP1、鸡翅解冻，每个划两道口姜切成条，辣椒切丁

STEP2、鸡翅放盘里倒进酱油、料酒、少许盐，拌均匀；再倒入姜和辣椒（可根据个人口味添加调料哦）我比较喜欢吃辣，所以放了很多很多辣椒

STEP3、一切摆好盘，最轻松快乐的一步到了：就是放进微波炉中高火叮个15分钟足以

STEP4、怎么摆盘都很美，色香味俱全

STEP5、担心太辣，可以弄点爽口的搭配一下吃吃这便是今天的完美午餐了！PS：芒果很甜，加入酸奶美味到飞起