热菜家常菜
生酮低碳饮食椰子面粉松饼
喜甜宝宝可以加入少许甜叶菊，不过不加也非常好吃啦。共8个松饼，可以吃四天，也可以八天啦，看个人情况。8个松饼（具体每餐按食用个数来计算：1300卡路里，120克脂肪，净碳水10.3克（总碳水22.8克，纤维12.5克，蛋白质25.1克。
配料表：
- 黄油，融化 （100克）
- 淡奶油 （60ml）
- 盐 （1tsp）
- 鸡蛋，室温 （3个）
- 香草精 （少许）
- 椰子面粉 （35克）
- 泡打粉 （1/2tsp）
详细做法：
STEP1、先上一张食材全家福。用淡奶油代替牛奶减少乳糖的摄入。
STEP2、将黄油和淡奶油混合均匀。
STEP3、加入3个鸡蛋，混合均匀。
STEP5、预热平底锅，面糊里已有黄油等，锅中无需放油。约1分钟，待边缘凝固即可翻面，全程小火。
STEP6、完成，Enjoy
上一篇：榨菜肉丝面-超级贵的一碗面！
下一篇：王后面粉
家常菜做法
- 102/04家常菜做法，米冬瓜的做法大全40个
- 203/19喜迎国庆
- 311/27【家常菜做法大全】蓝菜的家常做法13个
- 403/19酸奶泡芙
- 507/10美食菜谱：西湖牛肉羹的做法家庭做法20种做法
- 603/19小油菜烩香茹面筋