STEP1、亲戚家养的土鸡，用了鸡腿和鸡胸脯部分，焯水后去掉浮沫，洗干净，加葱姜放入炖盅。比超市普通的鸡胸脯肉要硬一些，不过怕普通鸡胸肉有激素，家养土鸡给宝宝吃比较放心些。

STEP2、隔水炖，BB粥模式，2个半小时。

STEP3、炖好后，选了纤维比较长的鸡肉，撕成条。

STEP4、放入锅中炒干水分，注意不要炒的太干，会打不成茸。然后放入辅食机打碎。

STEP5、打好后，我过了一下筛，颗粒大的硬的滤掉了。放入锅中炒干，装瓶放冰箱冷藏。吃粥或者米粉的时候可以拿出来加一点。味道美美哒！