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奥尔良鸡胸肉-减肥必备

2022-03-19 10:41:07

腌制过程中一定要用叉子在肉上多戳几下,这样更入味!奥尔良粉不要吝啬,多放点

配料表:

  • 鸡胸肉 (2块)
  • 奥尔良腌料 (200g)
  • 孜然粒/粉 (适量)

详细做法:

STEP1鸡胸肉切片,将奥尔良粉均匀的涂抹,用叉子扎眼这样奥尔良的味道就能更入味啦!保鲜膜封好,冰箱冷藏8小时

奥尔良鸡胸肉-减肥必备

STEP2、烤盘下要刷一层薄薄的油,不然容易粘呢,烤之前撒一点孜然,更好吃!烤箱200度15分钟即可

奥尔良鸡胸肉-减肥必备

STEP3、叮香喷喷的奥尔良鸡胸肉就做好啦

奥尔良鸡胸肉-减肥必备


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