配料表:
详细做法:
STEP1、准备材料
STEP2、鸡胸肉洗净,去筋去膜,先将鸡胸肉斜切成4.5厘米的片,接着切成0.3厘米厚度的丝,然后加1茶匙盐、1汤匙料酒、1茶匙淀粉、少许胡椒粉抓匀
STEP3、接着再加少许油,抓匀腌制15分钟。这里加油能防止鸡肉下锅相互粘连,而且能更好地锁住鸡肉的腌料和水分,口感更好些
STEP4、绿豆芽择去根须和叶芽,洗净沥水待用;韭黄也择净,清水冲洗,然后切成豆芽相似的段;姜去皮切丝待用
STEP5、锅中加稍多一些的油,烧至五成热,让锅离火,将鸡肉丝放入用筷迅速划散,然后再放回火上,这样操作鸡肉不容易炒得太柴,接着大火滑炒,直至肉丝变色,盛出控油
STEP6、锅中留余油,油热放入姜丝爆香,放入绿豆芽迅速翻炒至断生
STEP7、炒好的鸡丝重新放入炒锅中,淋上一汤匙生抽翻炒均匀
STEP8、最后放入韭黄翻炒两下,出锅前淋上芝麻香油即可。美味的银芽鸡丝就做好了