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热菜家常菜

健康五香牙签牛肉粒

1.牛肉不要太大块,大块不容易熟2.烤的时间要根据自己烤箱的脾气调整时间和温度3.牛肉的干湿程度根据自己喜欢调整时间,我的烤箱只有烘烤功能,所以就直接一百度低温烘烤。不喜欢太干的可以一百度烤半小时好了。4.牙签泡热水,是为了防止牙签烤焦了。

配料表:

  • 牛肉 (250克)
  • 酱油 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 白砂糖 (适量)
  • 油 (约3克)
  • 淀粉 (适量)
  • 五香粉 (适量)

详细做法:

STEP1牛肉买回来洗干净,用厨房纸吸干水分

健康五香牙签牛肉粒

STEP2、切成块状

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STEP3、加入调料,用手抓混,盖上保鲜膜,放冰箱保鲜一小时

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STEP4、牙签提前用热水泡半小时

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STEP5、牙签吸干水分

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STEP6、把牛肉串起来,这个时候烤箱220度预热

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STEP7、放入烤箱中层,220度烤10,分钟已经熟的,但如果喜欢干的,继续烤多五分钟。我做成风干牛肉,220度烤15分钟之后,低温100度烤,就出来这种成品,所以根据自己喜欢的干湿程度来调整间

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STEP8、成品出来,非常像。可以把五香粉换成孜然粉或者黑椒粉。根据自己口味调整

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