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热菜家常菜

麻辣烤鱼

2022-03-19 10:41:07

1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。

配料表:

  • 草鱼 (1条约2斤)
  • 土豆 (1个)
  • 豆腐 (200克)
  • 口蘑 (4个)
  • 香菇 (8朵)
  • 芹菜 (2根)
  • 洋葱 (半个)
  • 青红椒 (2根)
  • 豆芽 (100克)
  • 香菜 (适量)
  • 葱 (1根)
  • 姜 (1块)
  • 蒜 (2头)
  • 郫县豆瓣酱 (50克)
  • 干红辣椒 (20克)

    详细做法:

    STEP1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)

    STEP2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟

    STEP3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟

    STEP4烤鱼的同时准备配菜:锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒

    STEP5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟

    STEP6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可

    STEP7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可

    STEP8、吃时撒上香菜


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