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不油炸的蒜香鸡块

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块(1块鸡胸肉量))
  • 大蒜 (2头,是2头哦)
  • 胡椒粉(最好别用13香) (3+3克)
  • 孜然粉 (5+5克)
  • 辣椒粉 (10+5克)
  • 生抽 (2勺(以下为餐勺))
  • 料酒 (1勺)
  • 白糖 (2勺)
  • 白胡椒粉 (10克)
  • 烧烤蘸料 (5克)
  • 尖椒(或杭椒) (3-5只)

详细做法:

STEP1、呐,切成块块,我这是两块胸量。鸡肉,个人认为在涮烤过程里,鸡肉,孜然辣什么只是辅助。鸡肉,多放些,不需要拍太碎,用刀拍下,再切几下,保持块块就好,块鸡胸怎么也要放上7、8颗量。粉多放些,我到10g量,看个人吧,10g吃到明显呛辣,不爱话,最少也不能少于5g,不仅是简简单单去腥,鸡肉,其程度媲美黑牛肉,有菜叫猪肚鸡(要不要教程?)就只用,调到就成了传承百年特色,厉害哦!—————割—————-鸡肉:粉3孜然粉5辣粉10粉10,加上生抽酒糖(矫情可换蜂蜜,易糊但成色好看)拍碎,鸡肉,可适量加点点水免得太干,要揉搓出咕叽咕叽感觉,抓得久些抓抓抓,然后最长时间冰箱60小时(忘了吃),再久了我没试过,最短建议不少于30分钟,最佳时间过夜。

不油炸的蒜香鸡块

STEP2、然后串成这样的串子,刷油刷辣酱炭火烤到滋滋响香葱鸡肉串,减脂解馋一锅出,别怪我没告诉你哦

不油炸的蒜香鸡块

STEP3、叮,搞错了,重来

不油炸的蒜香鸡块

STEP4、我特意用了两种颜色的辣椒,提升颜值,显得我富。蒜,7、8颗的,这里你可以自行调整,蒜,蒜。对自己好点吧,蒜,敢,蒜(坏笑)

不油炸的蒜香鸡块

STEP5、蒜末胡椒3孜然5辣椒粉5烧烤5,先混合好。这些都可以自行调整,要根据自己味,胡椒,不可以炒,所以腌制时候多放些,让味道入,这样你吃时候,刚入感觉到就杂七杂八小带来烧烤串烧味道,胡椒fin芳。

不油炸的蒜香鸡块

STEP6、先把青椒炒出虎皮。

不油炸的蒜香鸡块

STEP7、下入鸡肉,大火哦,快速翻炒,看,腌制鸡肉的时候放的蒜现在都暴露了。炒熟鸡肉的过程,要大火,快速翻炒,大约3-4分钟?

不油炸的蒜香鸡块

STEP8、等到鸡肉熟了之后,把这些料放进去,这个时候就要转换小火了,稍微加热小料的香气就会激发,稍微过火就糊了。

不油炸的蒜香鸡块

STEP9、鸡肉这个状态就是熟了,是硬的,用铲子一戳,就斩开了,断面白色。小料放进去后,与滚烫的肉来一个简单混匀就好,不可以炒太久了。

不油炸的蒜香鸡块

STEP10、出锅。照起来并不好看,因为我实在是没时间好好拍

不油炸的蒜香鸡块


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