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热菜家常菜

无油无水炖鸡

2022-03-19 10:41:07

鲜嫩多汁哦!时间再长点就是烤鸡了!不用烤箱也能做的烤鸡哦,今天我爸在家还是做成软软烂烂的炖鸡比较合他胃口,一提起来骨头就出来了,牙口不好的老年人特别喜欢不用加水也不用加油哦,最后会把鸡皮里面的油都滋出来了,更加健康

配料表:

  • 鸡 (1只)
  • 葱 (2根)
  • 姜片 (8片)
  • 料酒 (20ml)
  • 烧烤料 (40g)
  • 迷迭香 (2根)

详细做法:

STEP1、准备好材料

无油无水炖鸡

STEP2、鸡洗干净后肚子里塞上葱姜片

无油无水炖鸡

STEP3、倒上料酒,撒上烧烤料

无油无水炖鸡

STEP4、腌制一小时以上,时间越长越入味,也可以提前一晚腌制好

无油无水炖鸡

STEP5、放入空气炖锅中,先大火加热3分钟预热锅子后转中小火烧1小时

无油无水炖鸡

STEP6、不用管它哦,该干嘛干嘛去

无油无水炖鸡

STEP7、一小时后开盖

无油无水炖鸡

STEP8、下面的都是滋出来的鸡油

无油无水炖鸡

STEP9、筷子一夹就下来了

无油无水炖鸡

STEP10、鲜嫩多汁

无油无水炖鸡

STEP11、吃完锅子长这样,很好清洗

无油无水炖鸡


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