STEP1、把冷冻的鸡腿用开水冲泡去除血水然后放在盘子备用

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STEP2、把料酒，生抽，老抽，蜂蜜。均匀浇在鸡腿肉上。腌制15分钟。在中途来翻面确保。不急腌制

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STEP3、在腌制的阶段就可以把喜欢的蔬菜拿去烫熟如果是青菜可以在水里加一点油这样等鸡腿做好了菜也不会阉掉哦

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STEP4、锅里放一点油然后依次把鸡腿肉放进去煎至一面金黄再翻面再把腌制的汁一起倒入开大火记住一定要频繁翻面防止烧焦

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STEP5、最后摆盘在撒上白芝麻

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