红枣炖花胶粥

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07花胶红枣炖花胶

注意：1、花胶炖红枣，如果吃着会上火，可能就是红枣不适合阳气旺盛的人。2、花胶要挑老一点的，薄厚没关系。花胶的功效在于它是不是老，是不是陈放已久。3、做法可以控制2小时，根据花胶的大小调整时间。

配料表：

详细做法：

STEP1、先取2头花胶，这种花胶比较薄，不过炖出来不薄。花胶比较老，所以没什么腥味，老胶也不伤脾胃

红枣炖花胶粥

STEP2、加红枣或者加一点花生或薏米之类的，隔水炖2小时。

红枣炖花胶粥

STEP3、一般当做早餐吃，慢慢的胶原蛋白，开动了

红枣炖花胶粥

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