STEP1、鱼洗干净花刀，放冰糖粉生抽老抽腌制10分钟

STEP2、放入蒜3秒6速打碎，杯壁刮刀棒下，放油，老姜，茴香葱白3分钟V键小勺爆香

STEP3、插蝴蝶棒鱼均匀放两边，放入所有调料腌制过的酱油也一起倒入，5分钟V键小勺，最后10秒放葱绿

STEP4、出锅享用

STEP5、嗨！我是梦妮，关注我不如选择我做你的专职顾问