STEP1、把胡萝卜、鸡胸肉切小块备用...

STEP2、QQ面冷水下锅，煮开。面浮起来后，捞起来过凉水备用。

STEP3、我在超市随手买的QQ面长这样，一包150g，大概212大卡。

STEP4、鸡蛋打散，不粘锅烧热后加一点点油，炒鸡蛋。蛋炒好后，盛起来待用。

STEP5、然后锅烧热，再加油炒胡萝卜。

STEP6、胡萝卜炒软后，依次往锅里加入鸡胸肉、生菜翻炒。

STEP7、最后加入之前煮好的QQ面和鸡蛋，快速翻炒。加盐和少量生抽调味，然后起锅。

STEP8、好吃、好满足