配料表:
详细做法:
STEP1、准备蔬菜
STEP2、胡萝卜洗净切丁入蒸锅蒸10分钟左右。
STEP3、用蒸胡萝卜的时间来剥好玉米碗豆洗净沥干水,切葱花,打好鸡蛋,这个时候胡萝卜差不多蒸好可以出锅啦。
STEP4、鸡蛋打散下入热油锅内炒碎至九成熟盛出
STEP5、锅内倒少量油烧热后加入玉米碗豆一起炒熟,再倒入胡萝卜丁一起翻炒,然后加入米饭和刚炒熟的鸡蛋碎翻炒均匀,接着加入盐,生抽,葱花炒匀即可出锅,也可以根据个人喜好在出锅前加点葡萄干或肉松之类的,我都试过,宝宝特別喜欢吃
STEP6、有蛋有菜,营养均衡