配料表:
详细做法:
STEP1、将葱姜蒜,切片处理,红辣椒切段
STEP2、蒜切成小段
STEP3、将鳕鱼清洗干净,处理掉脏器里的东西,把黑色膜去掉,避免鱼肉发苦。将干净的鳕鱼抹掉水分,切成段,准备个碗放入干淀粉,鳕鱼段裹满干淀粉,炒锅加热放油,油轻微冒烟下入处理过的鳕鱼段,一个一个炸制成微黄色。不要炸时间太长,鱼肉就不嫩了。
STEP4、炸制好的鳕鱼段,装盘
STEP5、炸完后的锅里剩一点底油,用花椒大料干辣椒炝锅,放入葱姜蒜搅拌,放生抽,然后放开水适量
STEP6、然后放入炸好的鳕鱼段,看看水位接近盖过鱼,放入料酒,蚝油,盐,然后盖好盖,中火烧制3分钟,改小火3分钟。(水不要放特别多,鳕鱼肉嫩比较好吃,但也要注意不要糊锅。)
STEP7、待汤汁收浓,可以关火。炖的时间不要太长,控制在10分钟内。
STEP8、放些香葱或者香菜末点缀下,完成。
上一篇:电炖盅怎么做都好吃的香菇腊肠焖饭
下一篇:孜然羊肉炒饭