翡翠炒饭—星云大师最推崇的简食
1、青菜可以替换成自己喜欢的菜,但是要是耐炒的菜,不能是空心菜、油麦菜等容易炒烂的菜。如果不喜欢吃姜可以不放。2、
炒饭要想粒粒分明,可以把剩饭放冷冻室冻硬,炒之前取出稍微化冻拨散再炒,但是也可以用炒饭专用米。3、还可以用菜饭的做法。青菜和油豆腐先在锅里炒至七成熟调味盛出备用,米饭在电饭煲里煮熟后把菜倒入锅中拌匀,再盖上盖子焖几分钟即可。4、素菜忌食葱蒜等,所以常用姜来增香,如果不喜欢吃姜的朋友,可以先用小火将姜在油里煸出香味再捞出,用姜油来炒饭炒菜。
配料表:
- 凉米饭 (1碗)
- 青菜 (100克)
- 油豆腐 (50克)
- 姜末 (3克)
- 油盐 (适量)
详细做法:
STEP1、青菜择洗干净切丝、油豆腐切成小丁。
STEP2、炒锅烧热放油,将青菜放入翻炒至半熟,加入油豆腐丁,拌入姜末炒匀,然后加盐。
STEP3、把米饭放入锅中快速拌匀即可。
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