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夏季美容养生汤!清热滋补小吊梨

2022-03-19 10:41:07

上面的食材是两人份的噢,喜欢吃稠一点的话,可以再煮久一点,会有一种银耳羹的感觉,口感很滑嫩细腻。小吊梨汤加了话梅,有一种独特的咸甜味,比一般的雪梨银耳汤要好喝,做法也没有难度,还有清热滋补、美容养颜的功效呢

配料表:

  • 雪梨 (2个)
  • 银耳 (一朵)
  • 枸杞 (10克)
  • 话梅 (6颗)
  • 冰糖 (适量)

详细做法:

STEP1、银耳提前浸泡一小时,并且撕成小块;雪梨削皮切块,注意要把皮完整地削下来哟!

夏季美容养生汤!清热滋补小吊梨

STEP2、把银耳、雪梨、雪梨、话梅、枸杞、冰糖都放到养生壶里,加入4碗水,按下银耳汤键即可(也可以用电饭煲煮,按下煮饭键就可以噢)

夏季美容养生汤!清热滋补小吊梨

STEP3、煮好之后,把雪梨皮捞出,搅拌均匀即可

夏季美容养生汤!清热滋补小吊梨


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