STEP1、鸡腿划刀，冲干净血水，然后倒入牛奶，适量黑胡椒粉和盐，至少腌制30分钟，我腌制了一个小时，然后将牛奶倒掉。然后打一个鸡蛋，鸡腿全部沾好蛋液，然后裹上面粉，再裹上面包糠，准备下油锅（一时鸡冻，这两个步骤忘记拍皂片啦，不过很简单，大家都应该没有问题滴）

STEP2、首先强调下，一共要炸两次哦第一次油开转中小火，下锅炸8分钟左右，捞出控油

STEP3、第二次复炸，炸6-10分钟左右（看鸡腿大小）

STEP4、炸好后捞出控油，备用

STEP5、将蜂蜜，蕃茄酱，韩式辣酱和清水以1:1:1:1的比例调成酱汁。热锅，不必加油，将酱汁加热至冒小泡泡的粘稠状，然后将炸好的鸡腿裹上酱汁

STEP6、摆盘

STEP7、撒上点白芝麻，香辣酥脆的家庭版健康韩式炸鸡完成啦，累的本姑娘腰有点痛，不过这么好吃，值啦