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热菜家常菜

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

1、喜欢吃蒜的朋友,可以多放一点,炒熟后的蒜十分的好吃哦2、炒胡萝卜时,加入一点盐,是为了让胡萝卜出水,更快变软入味3、这道菜的咸淡主要是依靠最后的一勺蚝油

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 盐 (适量)
  • 蒜 (2瓣)
  • 蚝油 (1勺)
  • 十三香 (适量)
  • 料酒 (适量)

详细做法:

STEP1胡萝卜洗净,削皮后切丝,备用

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP2、鸡蛋2个,加入少量的盐、十三香、小勺料酒,用筷子搅拌均匀,备用

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP3、锅热油,将蒜切段放入锅内爆香

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP4、倒入胡萝卜,大火翻炒几下

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP5、倒入适量的盐(注意不要放多,此步骤只是为了让胡萝卜出水,继续大火翻炒均匀

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP6、炒至胡萝卜变软,呈出备用

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP7、锅内留油,将鸡蛋倒入

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP8、待鸡蛋炒至定型后,倒入炒好的胡萝卜

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP9、加入一勺蚝油,大火翻炒均匀

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜

STEP10、简单好吃的鸡蛋炒胡萝,即可出锅

营养早餐:鸡蛋炒胡萝卜


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