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热菜家常菜

椰香清炒鸡胸肉

配料表:

  • 椰子油 (适量)
  • 鸡胸肉 (1块(300g左右))
  • 甜玉米 (半根(个人建议玉米不要超过一根))
  • 胡萝卜 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒粉 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 生抽酱油 (适量)

详细做法:

STEP1鸡胸肉切丁,(切小一点易入味)加适量盐、黑胡椒粉、料酒,搅拌均匀,腌制15分钟以上。

椰香清炒鸡胸肉

STEP2、胡萝卜切片,玉米剥粒。

椰香清炒鸡胸肉

STEP3、热锅加入椰子油,(因为鸡胸肉比较干,可以适当多加些油,椰香更浓郁。在减肥的放10到15ml就差不多啦)中火炒至鸡肉发白。

椰香清炒鸡胸肉

STEP4、加入蔬菜翻炒至断生后,加盐,黑胡椒以及少量生抽酱油,继续炒。喜欢嫩一点的早点出锅,喜欢有点焦香风味的炒到鸡胸肉有点焦黄即可。

椰香清炒鸡胸肉

STEP5、出锅打包,非常适合做便当!

椰香清炒鸡胸肉


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