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热菜家常菜

又到减肥季--番茄炒菜花

配料表:

  • 菜花 (1个)
  • 西红柿 (2个)
  • 番茄沙司 (3汤勺)
  • 盐 (1茶勺)
  • 鸡精 (少许)
  • 生抽 (1汤勺)
  • 糖 (1茶勺)
  • 水淀粉 (少许)
  • 葱蒜末 (少许)

详细做法:

STEP1菜花洗净切块,放入热水中汆2分钟,捞出控水备用,西红柿切小块备用

STEP2、锅中放底油,放入葱蒜爆香,放入西红柿,放番茄沙司,盐,生抽,糖翻炒出汤汁

STEP3、放入菜花,翻炒,放入鸡精调味,最后放入水淀粉勾芡即可出锅

STEP4、步骤图

又到减肥季--番茄炒菜花


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