配料表:
详细做法:
STEP1、食材集合
STEP2、豆芽摘干净,特别是有的根变色,影响口感,最好清理一下,清洗干净,沥下水。
STEP3、准备好料头:蒜和葱头切末,葱叶切段,辣椒切丝,盐和蚝油也准备好,因为大火快炒速度很快,准备好操作顺畅。
STEP4、炒锅入油,热锅热油,入蒜末爆香,油温高,入锅就要翻炒,不要糊了。
STEP5、下入豆芽翻炒15秒,关于这个时间嘛,咖啡心中默念1-15,O(_)O哈哈。
STEP6、下入辣椒丝和葱段,翻炒均匀,15秒。
STEP7、顺手拿过盐来调味,提前准备,操作不慌。
STEP8、倒入蚝油翻炒均匀,出锅前在锅边上淋白醋少许,白醋的加入不是为了加酸味,而是炝一下锅气,令菜品更香。操作太忙,白醋的环节没时间拍照,大家记得要做这一步。
STEP9、成品图
STEP10、成品图
STEP11、成品图
上一篇:莲子炖排骨
下一篇:秋补:桂圆莲子枸杞炖雪梨