配料表:
详细做法:
STEP1、鲍鱼壳放入开水中高温消毒,用干纱布吸干水分
STEP2、将鲍鱼壳摆盘,我做了小装饰见首图
STEP3、香菇去蒂洗净
STEP4、过加少量开水烧开后下入香菇煮软(注意⚠️不可以煮的过于软)
STEP5、用纱布吸干多余水分,晾凉
STEP6、葱姜蒜切末备用
STEP7、肉切丁尽量的小一些,肥瘦分开
STEP8、超市买来的成品速冻蔬菜焯水控水备用(也可以用笋丁、榨菜丁、豆腐干丁均可)
STEP9、泡椒去籽切碎、豆瓣酱剁细
STEP10、香菇用刀在表面轻轻打上十字花刀呈菱形格子刀纹(注意⚠️千万不要切断,切到香菇一半的位置就好)
STEP11、将打好花刀的香菇均匀沾上淀粉,缝隙中都要沾到,稍微卷成筒状连接处用两根牙签固定
STEP12、拍好淀粉淀粉的香菇如图所示
STEP13、锅中加油刚末过香菇即可,烧至微微冒烟即可下香菇炸制,刚下锅不要去动它 、停两三秒定型后再翻面,炸制两面金黄酥脆即可出锅
STEP14、将炸好的香菇放在吸油纸上吸油
STEP15、锅加油下入肉丁煸香出油,有些微焦
STEP16、下入泡椒、豆瓣酱小火炒出红油出香
STEP17、倒入葱姜蒜煸香
STEP18、加入半勺番茄沙司炒香
STEP19、沿锅边烹入半勺生抽出香
STEP20、往锅中加入适量开水 ,刚刚末过香菇为宜,倒入焯好水的配料(青豆、胡萝卜、玉米粒)
STEP21、加小半勺白糖调味
STEP22、将炸好的素鲍鱼倒入锅中翻炒均匀
STEP23、使汤汁均匀沾裹在素鲍鱼表面
STEP24、出锅前淋1/3汤匙辣椒油提色,增香翻匀即可出锅
STEP25、将烧好的素鲍鱼码放在鲍鱼壳中,在将配料均匀撒上即可