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板栗炖鸡汤

配料表:

  • 板栗 (100克)
  • 鸡 (1只)
  • 盐 (5克)
  • 料酒 (1勺)
  • 姜3 (片)

详细做法:

STEP1、首先咱们把鸡肉清洗干净,然后把鸡肉剁成块放入锅里,冷水入锅焯水烫熟。焯水的时候,把浮沫捞出来,再把鸡肉捞出来,冲洗干净备用。准备适量的高粱姜清洗干净,高良姜不是普通的生姜,如果没有高良姜的话用普通的生姜也可以。板栗最好是选择已经去壳去皮的硬板栗,不是生板栗哦。再准备一根香葱,洗干净之后切成葱花备用。

板栗炖鸡汤

STEP2、煲汤的锅里加入适量的清水,然后把鸡肉和板栗一起放进去,再把准备好的高粱姜放进去。开大火煮开,然后再转小火炖一个小时到一个半小时左右。炖的时候,还在大火煮的时候要把锅里的浮沫捞出来一下,不要盖上锅盖,浮沫捞出来之后再盖上锅盖,可以使腥味随着蒸汽自然挥发。

板栗炖鸡汤

STEP3炖鸡汤的时候,放一点高良姜不仅可以去除腥味,还可以增加汤的香味,鸡汤喝起来更舒服,腥味少了很多,而且高良姜还有丰富的营养,炖肉的时候都可以放一点高良姜。高良姜也叫做良姜,各个地区叫法不一样,但不是普通的生姜哦,不要弄错了。出锅的时候,一定要撒点葱花,炖出来的鸡汤才好喝一些。用板栗炖鸡,非常营养,选板栗的时候要选择含淀粉比较多的板栗,最好是晒干的,炖汤出来才好喝

板栗炖鸡汤

STEP4、开吃

板栗炖鸡汤


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