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热菜家常菜

凉拌鸡胸肉

这小菜最好现做现吃,会很爽口!如果家里有现成的油醋汁,直接就加油醋汁就好了,更低脂健康!

配料表:

  • 鸡胸肉 (1块)
  • 娃娃菜 (1颗(菜心部分))
  • 大料 (1个)
  • 橘皮 (1块)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 生姜 (2片)
  • 料酒 (2勺)
  • 盐 (适量)
  • 厨邦美味鲜酱油 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 黑胡椒粉 (适量)

详细做法:

STEP1、娃娃菜,取里面靠近菜心的四五片就可以了!

凉拌鸡胸肉

STEP2、洗净,用厨房纸将水吸干。切丝!(看图片的,纵向切!)

凉拌鸡胸肉

STEP3鸡胸肉,冷水入锅,加大料,橘皮,白胡椒粉,生姜,料酒,鸡胸肉!筷子能轻松插进去就可以了!

凉拌鸡胸肉

STEP4、取出,过一下凉水,晾凉!

凉拌鸡胸肉

STEP5、顺着纹理,将鸡胸肉撕成细丝,不用太细,略粗些,更有口感!

凉拌鸡胸肉

STEP6、将娃娃菜丝,鸡胸肉丝,加上适量的盐,一点美味鲜酱油,少许香油,拌均,装盘,再在上面撒上黑胡椒碎,就可以了!

凉拌鸡胸肉


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