STEP1、将所有材料除糖外洗净浸泡半个小时以上，时间允许多泡几个小时，如果要泡过夜建议放冰箱，着急的也可以用高压锅直接煮

STEP2、原来泡的水不用浪费，直接加到材料的三倍水量即可 1、高压锅版：开大火压煮直到听到嘘声，转小火焖15-30分钟，喜欢烂就焖久一点，放气后打开放糖 2、炖锅或电饭煲：直接选择煮汤/粥键，没有则按两次煮饭键，中间一次加糖