STEP1、选用减盐50%的蟹棒，其实是营养丰富的日本各种海鱼肉制成。

STEP2、取出5根，手撕成条状，立马有海的味道扑面而来

STEP3、打一个鸡蛋，加少许盐。

STEP4、制作水淀粉，能让鸡蛋凝结得更好，口感更细滑。

STEP5、水淀粉加入鸡蛋中，搅出白黄相间的美好颜色。

STEP6、热油，加蟹棒，翻炒一下加上面的鸡蛋。稍微凝结了后翻炒鸡蛋。

STEP7、出盘。切一小段黄瓜，切小片装饰。黄绿红，嗯，鲜咸清爽，是夏天的味道开始好好享受吧