更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

青菜猪肝粥补铁辅食

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 猪肝 (适量)
  • 菠菜 (适量)
  • 大米 (适量)
  • 小米 (适量)

详细做法:

STEP1猪肝切成片,反复冲洗干净以后,浸泡30分钟。同时,用电饭锅熬一碗大米,小米粥。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP2、锅里烧一锅水,水开后,下入猪肝片。猪肝一定要煮熟。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP3、如果猪肝切开以后,里面是红色哒,那就还没熟。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP4、切开以后,看不到血丝的才可以哦。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP5、.用刀切成小块儿。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP6、继续用刀剁得碎一些。然后用筛网,研磨碗,搅拌机或者料理机来把猪肝进一步做成泥。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP7、我用的是筛网,因为做出来的猪肝泥非常细腻,用勺背儿使劲地碾压猪肝,把它们压过筛网。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP8、这样猪肝就被压过去,变成很细腻的猪肝泥了。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP9、用勺子把筛网背面的猪肝泥刮下来。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP10、菠菜焯一下,然后切碎。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP11、准备好熬好的大米小米粥,菠菜碎和猪肝泥。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP12、把它们放到砂锅或者电饭锅里。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP13、再熬7-10分钟即可。过了周岁的宝宝可以再少加一点盐来调味。

青菜猪肝粥补铁辅食

STEP14、可以出锅啦

青菜猪肝粥补铁辅食


上一篇:黑椒茄汁猪肝
下一篇:泡椒猪肝

家常菜做法         Sitemap    Baidunews