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热菜家常菜

免烤箱淡而有味南瓜米蛋糕

2022-03-19 10:41:07

食材要加多少,减多少,全凭个人口味而定,整个过程不需要再加水,也不需要放油,更不需要什么发酵,所以不必担心掌握不好发酵方法而影响口感之类的了。我用大米粉代替面粉,糕糕的口感会柔软湿润,糯糯的,但是一点也不粘,而是很嫩的感觉。用面粉的话,口感会比大米粉要瓷实有咬劲儿一些。我这个南瓜米糕,从配料上看得出来,南瓜用量远远大于米粉的用量,所以出来的湿润软糯感更明显。喜欢那种很蓬松口感的妹子,可以加大米粉或面粉用量。最后,这个南瓜糕可以冷着吃,也可以热着吃。如果是病人吃这个,直接切下一块,上锅蒸一会儿,蒸热了就可以吃了。非常非常香。当点心吃的话,冰箱里冰一会儿拿出来,爽口到极点。还有,如果给糖尿病人吃,就不用加糖了,可以换成无糖的奶粉,南瓜自己也有甜味,加了奶粉进去,会变成奶香南瓜糕哒。总之,吃货精神永不倒,随时都有新创意才是王道啊喂!(

配料表:

  • 大米粉(或者面粉也行的)
  • 南瓜
  • 鸡蛋
  • 柠檬汁(可有可无)

详细做法:

STEP1、有条件的话,把大米放到料理机里打成粉,打完大约80G(多少克不是重点,可以随自己调整,过筛三次,这样口感更细腻。

STEP2、小南瓜洗净,去皮,清掉籽籽之后切成块,上锅蒸熟。我大约蒸了15分钟。

STEP3、蒸熟的南瓜用料理机打成泥,大约有350G,装在干净碗里备用。没有料理机、榨汁机、绞肉机的妹子,把蒸熟的南瓜用勺子捣成泥也行。但如果你是用勺子捣的话,就一定要多费些时间和力气了,并且捣完之后最好能够过滤一下,南瓜泥越细,出来的糕糕口感越绵软。

STEP4、取两个生鸡蛋,把蛋黄和蛋白分离出来。注意:蛋白一定要分离到一个无水无油干净清爽的大一点的容器里,很关键。

STEP5、蛋黄加到南瓜泥中,狂搅,拌均匀,然后把已经过筛的大米粉(或者过筛过的面粉)倒进来,狂搅,变成蛋黄南瓜糊。注意不要让面粉或大米粉结块,一定要多搅一会儿。啊,这一步用筷子就成了,不需要高科技的东西。

STEP6、蛋白我是分离到了个不锈钢锅子里,然用打蛋器狂打,打到蛋白出现粗粗的泡泡时,加细砂10克,继续打,打到蛋白发起来,加细砂10克,打,打到蛋白又厚又瓷实,加第三次细砂10克,打,为了让次也能均匀分布。也就是说,共30克,分三次加,加完蛋白也就打好了。检查是不是打好,可以把盆倒过来,打好的蛋白是不掉出来的。

STEP7、把你打好的蛋白加进南瓜糊里去,然后不要画圈搅拌,而是不停的用铲子把底下的东西往上翻,不停的翻翻翻翻翻翻翻,这里就是全过程中最费时间精神和力气的地方了,坚持住,翻到蛋白和南瓜糊完美的结合在一起,非常均匀,没有颗粒了之后,就感觉又会爱了。。。(这个过程中你可以加几滴柠檬汁,味道会更好,没有的话不加也没事。)

STEP8、把弄好的材料倒进烤蛋糕用的模具里,当然了,你也可以倒进一个大碗里什么的,然后我用一个勺子把表面给抹平,盖上一层保鲜膜,然后就可以上锅蒸了!!大火,蒸四十分钟,关火,出锅,揭掉保鲜膜,糕糕会涨起来一些,自然冷却后,会往中间缩,比较好脱模。


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