10个家常菜做法，萝卜白菜的吃法与做法

萝卜白菜的家常菜做法：（1）：

小小安辅食之胡萝卜白菜鳕鱼粥宝宝成长的过程中，少不了各项营养成分的帮助，今天给妈妈推荐一道粥类辅食。有美的鳕鱼，也有“小人参”之称的胡萝卜，很适合生长发育时期的宝宝吃。胡萝卜白菜鳕鱼粥适合月龄（9个月以）营养分析：鳕鱼：富含蛋白、钙，和成长所需的氨基酸、有助于脑部发育的DHA，鳕鱼、骨刺少、容易消化，是非常适合宝宝的食材。胡萝卜：富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜、维生A、维生B1、维生B2、花青、钙、铁等人体所需的营养成分。白菜中富含丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促排便，还能祛火。白菜性偏寒，因此有脾胃虚寒以及腹泻的宝宝不宜多吃哦。

萝卜白菜的家常菜做法：（2）：

萝卜白菜干贝汤食疗分析清热下火：清热下火，利水利尿的作用，缓解上火，辅助宝宝退烧；消食缓咳祛痰：比较清淡，解年的油腻，特别是，消积食，缓咳祛痰；高蛋：高蛋，给宝宝补充营养的同时，又不油腻，可作为节后其它肉类的完美替代；烹饪指南参考月龄：6M；烹饪方式：煮食用搭配：单独作为食疗吃，或搭配主食一起食材建议：优先低钠注意事项：1岁内的宝宝吃，要弄碎一点；对本文食材过敏者慎食

萝卜白菜的家常菜做法：（3）：

白萝卜白菜汤生活在北京的人肉吸尘器们，咱们最近吃点这个汤吧白萝卜白菜汤，多少可以净化一下我们的过滤器肺。中医认为白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

萝卜白菜的家常菜做法：（4）：

胡萝卜白菜香菇素饺子胡萝卜,饺子皮,鸡蛋,虾皮,葱,香菇,大白菜,蚝油,玉米油/橄榄油/芝麻香油,盐,酱油

萝卜白菜的家常菜做法：（5）：

萝卜白菜汤食谱名：萝卜白菜汤参考月龄：12个月以上白萝卜和大白菜都有清热降火，解腻的作用，特别是白萝卜能消积食，还能缓解咳嗽。为了味道更好，我还特意加了虾皮，不用放调料就已经很鲜美了！

萝卜白菜的家常菜做法：（6）：

胡萝卜白菜肉末粥以下是两碗的分量。 颜色挺好看的。

萝卜白菜的家常菜做法：（7）：

胡萝卜白菜素焖面面条可以在蒸之前拌少许油，以防粘连。

萝卜白菜的家常菜做法：（8）：

萝卜白菜牛腩煲俗话说，萝卜白菜各有所爱，我今儿个就是将萝卜白菜一起来炖牛腩，萝卜白菜，我家都爱。

萝卜白菜的家常菜做法：（9）：

营养美味的胡萝卜白菜猪肉饺胡萝卜,白菜,五花肉,葱,姜,鸡蛋,盐,鸡精,香油,白胡椒粉,生抽

萝卜白菜的家常菜做法：（10）：

萝卜白菜鸡胸红枣粥大米,红枣,鸡胸肉,红萝卜,小白菜,香菇老抽,酱油,蚝油,醋,香油