配料表:
详细做法:
STEP1、准备青菜和新鲜的鸡蛋
STEP2、把青菜放入辅食机然后加少量的水
STEP3、榨成菜汁
STEP4、碗中打入两个鸡蛋
STEP5、用半个蛋壳测量加入六次菜汁,搅拌均匀然后打掉浮沫
STEP6、盖一层保鲜膜用牙签扎几个孔冷水上锅蒸15分钟
STEP7、出锅后倒入点核桃油补钙健脑
STEP8、撒点牡蛎粉补锌提鲜
STEP9、一碗营养丰富的早餐就做好了
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