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热菜家常菜

紫薯泥

2022-03-19 10:41:07

贴心提示:给宝宝补充抗氧化能力超强的花青素,你会选哪家呢?蓝莓还是紫薯,谁价格更有优势相信宝妈们心里都清楚,营养高,性价比高,赶快动手,紫薯给宝宝吃起来吧!紫薯富含膳食纤维,有助于通便,对于便秘的宝宝还可升级成超强版,再加些火龙果泥,可以选择红色火龙果,鲜艳的色彩,丰富的口感,无需再添加任何调味料啦!大宝宝可以把紫薯切小块熬粥,搭配肉松或者肉酱,简单的营养餐就这样轻轻松松。

配料表:

  • 紫薯 (5克)
  • 米粉 (15克)

详细做法:

STEP1、准备好所有食材

紫薯泥

STEP2紫薯去皮切片

紫薯泥

STEP3、上锅蒸熟研磨成泥

紫薯泥

STEP4、用60-70度的温水冲调米粉

紫薯泥

STEP5、加入米粉1/3量的紫薯泥,搅拌均匀

紫薯泥

STEP6、美味可口的紫薯泥米粉就做好啦

紫薯泥


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