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养颜银耳木瓜羹

2022-03-19 10:41:07

不喜欢吃太甜的可以不放冰糖,放点苹果甜滋滋的味道也不错。孩子们这两天红枣也不想吃了,所以我也没有放,建议放两颗红枣补血效果更好。

配料表:

  • 银耳 (1/2朵)
  • 木瓜 (1/3个)
  • 红枣 (4颗)
  • 苹果 (1/2个)

详细做法:

STEP1、准备新鲜银耳一朵,最适合熬银耳羹,我做的一个大人两个宝宝的量,所以只用了半朵银耳。

养颜银耳木瓜羹

STEP2、红心木瓜,苹果,切块儿,用三分之一就可以了,其余的被两只小馋猫直接吃掉了

养颜银耳木瓜羹

STEP3、银耳用清水冲洗一下,撕碎,放入锅里,加适量水。智能电饭锅,按下煮粥键,自动两个小时。

养颜银耳木瓜羹

STEP4、熬一个半小时的时候放入木瓜和苹果,盖上锅盖继续熬。

养颜银耳木瓜羹

STEP5、两个小时,电饭煲自动停止,入口丝滑的银耳羹大功告成了

养颜银耳木瓜羹

STEP6、我喜欢一次多熬一点,晾凉放入杯子里,可以喝一整天。

养颜银耳木瓜羹


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