4种菜谱大全家常菜莲藕花生汤的做法家庭做法

莲藕花生汤的家常菜做法：（1）：

莲藕花生汤素高汤，食材简单易得制作方便，吃的轻松没负担益气补血，冬日里常来一碗暖身又暖心啊

莲藕花生汤的家常菜做法：（2）：

秋季养生—排骨莲藕花生汤秋食莲藕，健脾养胃。还等什么，跟我一起做起来吧！

莲藕花生汤的家常菜做法：（3）：

老鸡莲藕花生汤在微博上看了@马小坏的视频，感觉夏天挺适合这样的汤，清淡又不失香甜，鸡肉的清香配上花生莲藕的香，也很配，而且一点都不腻，贼好喝。感谢@马小坏

莲藕花生汤的家常菜做法：（4）：

纯素莲藕花生汤广东老火靓汤藕花生一道冬最滋补的素，主藕、花生。刚的藕清香细嫩，煲出来的清香不油腻。藕花生，相结合，补血润燥。加绿豆了平衡藕的热性。加群带菜了更鲜美。随息居谱》云，藕，甘平。生生津，行瘀，止渴除烦，开胃消，析酲，治霍乱口干，疗产后闷乱。罨金疮，止血定痛，杀射罔鱼蟹诸毒。补虚，养心生血，开胃舒郁，止泻充饥，罨冻疮，亦可馔。果蜜品，久休粮。以肥白纯甘良。生鲜，煮壮，用砂锅，桑柴缓煨极烂，炼白蜜，收干，最补心脾。若阴虚肝旺，内热血少，及诸失血证，藕，久久自愈，不服他可也。藕，产后、病后、衰、虚劳妙品。须自制，恐搀不真也。