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热菜家常菜

番茄金针菇日本豆腐—减脂快手菜

配料表:

  • 日本豆腐 (1条)
  • 金针菇 (1把)
  • 西红柿 (2个)
  • 西兰花 (5朵)

详细做法:

STEP1、原材料们

番茄金针菇日本豆腐—减脂快手菜

STEP2、鸡蛋打散放盐,将日本豆腐放入蛋液里;

番茄金针菇日本豆腐—减脂快手菜

STEP3、平底锅烧热,放入日本豆腐和蛋液,正反面煎;

番茄金针菇日本豆腐—减脂快手菜

STEP4、西红柿切块放入锅中,倒入少量水煮2分钟;

番茄金针菇日本豆腐—减脂快手菜

STEP5、(挑出番茄皮)放入日本豆腐金针菇西兰花,倒入适量生抽,煮2分钟,出锅;

番茄金针菇日本豆腐—减脂快手菜

STEP6、根据喜好撒些胡椒粒,搞定!

番茄金针菇日本豆腐—减脂快手菜


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