配料表：
详细做法：
STEP1、藜麦加水提前一天晚上泡上（怕微波炉转不熟
STEP2、放隔夜藜麦进微波炉转七分袖
STEP3、加豆腐花一起转3分钟
STEP4、可以吃啦！！饱腹感加吃糖水的满足开心！
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