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热菜家常菜

天麻柚子鱼头豆腐汤

你住的城市下雨了,很想问你有没有带伞。可是我忍住了,因为我怕你说没带,而我又无能为力,就像是我爱你却给不到你想要的陪伴。

配料表:

  • 鱼头 (1个)
  • 豆腐 (300克)
  • 姜 (5片)
  • 盐 (适量)
  • 天麻 (13克)
  • 和田大枣 (2个)
  • 枸杞 (1小把)
  • 食用油 (适量)
  • 我买了一条胖头鱼,鱼骨也一起煮里面
  • 柚子内瓤 (适量)

详细做法:

STEP1、鱼头对半切开(我买的时候,直接让老板处理好,回家直接清洗干净就可以了,重点是最好浸泡一会儿,让鱼头的血水泡出来,这样做出的汤才鲜美)

天麻柚子鱼头豆腐汤

STEP2、天麻,枸杞,大枣,姜清洗干净,豆腐切块,柚子取瓤。

天麻柚子鱼头豆腐汤

STEP3、天麻,大枣,柚子瓤(去腥的作用)加水小火煮40分钟左右。

天麻柚子鱼头豆腐汤

STEP4、油温10成热,倒入鱼头煎2分钟(油煎能去除鱼腥)

天麻柚子鱼头豆腐汤

STEP5、晃动一下防止粘锅。

天麻柚子鱼头豆腐汤

STEP6、一侧煎好,翻面,同时加入姜片,和鱼骨煎一下。

天麻柚子鱼头豆腐汤

STEP7、将鱼头倒入天麻汤中,水开撇去浮油,煮40分钟,因为用电砂锅,所以时间长,煮,适量估计1520分钟。

天麻柚子鱼头豆腐汤

STEP8、倒入豆腐,我加的水有点多,所以汤不是很白,可以少加水。

天麻柚子鱼头豆腐汤

STEP9、继续煮20分钟,加少许盐即可。

天麻柚子鱼头豆腐汤


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