热菜家常菜
比红豆薏米水效果更好的健脾祛湿汤！
1.材料很关键！有些卖家，说汤里淀粉多，所以汤有点酸。这不是淀粉的问题，我们煮粥，都是淀粉，我们的粥是酸的么？煮了很多次，因为买不到好的干淮山，都带酸。被我家对食物非常挑剔的老公倒了多少次。这一次煮出来的水是淡黄色，有米汤的味道，甘甘，真觉得当水喝是一种享受，很香，孩子也接受了2.坚持很关键！必须连续几天，才能有好的效果3.如果用猪骨来煲汤喝，也是可以的4.感冒未清不可喝，因为这个是有收敛作用的汤水
配料表：
- 无熏硫怀山药 （50）
- 无熏硫茯苓 （50）
- 干芡实 （50）
- 干莲子 （50）
详细做法：
STEP1、全部洗干净，入砂锅或者汤煲，我直接进去电炖锅，煮好当水喝。
家常菜做法
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