更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

快手养胃南瓜小米粥

南瓜煮烂点,比较容易出油和上色。

配料表:

  • 南瓜 (约500克)
  • 小米 (两小把)
  • 大米 (少许(可不添加))
  • 水 (适量)

详细做法:

STEP1、首先将小米&大米淘洗一下,洗去灰尘,用水浸泡一会。

STEP2、将南瓜去皮,切薄片,放入碗中。

STEP3、锅中加适量清水,倒入小米,将南瓜放入蒸格上,大火开始煮。

快手养胃南瓜小米粥

STEP4、十几分钟左右,南瓜蒸熟,用筷子能轻松戳破,即可将南瓜端出。改中火煮粥。

STEP5、用均质机或榨汁机将南瓜捣成泥。(没有的话,用勺子压也可以)

快手养胃南瓜小米粥

STEP6、将南瓜泥倒入锅中,中火煮至沸腾,小火熬十几分钟即可。着急的话,沸腾后几分钟也是可以吃的。

快手养胃南瓜小米粥

STEP7、南瓜小米粥本来就带甜味。喜甜的话,可以再额外加点蜂蜜。

快手养胃南瓜小米粥


上一篇:金黄又香甜的小米百合南瓜粥
下一篇:家庭版豆芽粉丝

家常菜做法         Sitemap    Baidunews