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热菜家常菜

增肌餐-豆角焖面

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 蒜 (瓣)
  • 豆角
  • 西红柿 (半个)
  • 鸡胸肉
  • 橄榄油

详细做法:

STEP1、蒜切沫,豆角切段,西红柿切丁,鸡胸肉切丁备用,意面煮至5分熟

STEP2、倒入橄榄油,油热后放蒜沫,随后放鸡胸肉,炒至7.8分熟,放入豆角,西红柿。炒一会,放少许酱油,盐,糖一点点,(要控制糖的量)放入水莫过豆角

STEP3、放入意面,小火,等收汁即可


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