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热菜家常菜

低油低卡|土豆司康

2022-03-19 10:41:07

配上红茶美好

配料表:

  • 全麦面粉 (40克)
  • 普通面粉 (65-70克)
  • 盐 (5-7克)
  • 泡打粉 (5克)
  • 灵魂黑胡椒 (看心情)
  • 孜然粉 (2克)
  • 橄榄油 (3克)
  • 牛奶 (50克)
  • garlicandherbs酱 (2勺)
  • 土豆 (8个)
  • 胡萝卜 (2根)

详细做法:

STEP1土豆胡萝卜切块电饭锅煮30min

低油低卡土豆司康" title="低油低卡"土豆司康" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0604/yus3mpg2znb343427.jpg">

STEP2、混合搅拌:全麦面粉普通面粉泡打粉盐黑胡椒孜然粉橄榄油牛奶garlic酱

低油低卡

STEP3、面团混合物加入压成泥的土豆和胡萝卜(此处很粘手可以撒少许面粉)轻轻揉至均匀

低油低卡

STEP4、分成小块形状随意烤箱175度20分钟

STEP5、完美

低油低卡

STEP6、完美1

低油低卡


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