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热菜家常菜

低脂南瓜乳酪蛋糕

2022-03-19 10:41:07

低粉和玉米淀粉的量没称,毛估估的。 因为烤模垫了油纸,所以导致没有爬太高。 打发蛋白时还是要小心,我稍微有点打到干性了,所以出炉时有一点开裂。 糖已经减到最低了,因为南瓜本身有甜味,喜欢吃甜的还可以再加点。 按理说南瓜压碎后最好过筛,口感会更好,我懒得筛,效果也不错。 要想进一步减脂还可以把黄油换成玉米油。

配料表:

  • 柴鸡蛋(小) (4只)
  • 低脂奶油奶酪 (180g)
  • 黄油 (30g)
  • 低粉 (大约30g)
  • 玉米淀粉 (大约10g)
  • 南瓜 (两小块)
  • 白砂糖 (35克)

详细做法:

STEP1、蛋分好

STEP2、奶油奶酪和黄油放置室温软化,搅打均匀

STEP3南瓜蒸熟放凉压成泥,加入步骤二,搅打均匀

STEP4、步骤三中一个一个加入蛋黄,继续搅打

STEP5、步骤四中筛入低粉和玉米淀粉,搅打至无颗粒

STEP6、分出的蛋白分三次加入白砂糖打至湿性发泡

STEP7、入预热好的烤箱150度水浴烤60分钟。取出脱模放凉后入冰箱冷藏三个小时以上。

低脂南瓜乳酪蛋糕


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