STEP1、所需食材如图。红枣去核，亚麻籽是熟的。黑豆提前煮好的，分成80g一袋冰箱急冻，我感觉60g80g都可以，80g稍微浓稠一点。

STEP2、所有食材放到料理机，加少量的水，比食材略微多一些，具体请看图。

STEP3、开始打了，一分钟左右，我一般打两次，会更细腻哦。再把剩下的开水放进去，用筷子搅一搅或者晃动一下料理杯。料理杯有刻度，我们两个人，我加到500ml的位置。

STEP4、完成啦，喜欢吃甜的可以在杯底放点糖，豆浆倒进去就化了。我感觉这个泡泡基本可以忽略了，静止一会儿会全部消失，我这个刚打好就拍照吃早餐了。

STEP5、开始吃早餐啦啦啦。