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热菜家常菜

香甜紫薯豆浆

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 黄豆 (20-30克)
  • 紫薯 (半个)
  • 红枣 (2颗)
  • 白芝麻 (一勺)
  • 奇亚籽(可选) (一勺)
  • 水 (0.5L)

详细做法:

STEP1、黄豆提前一夜放入冰箱泡发

香甜紫薯豆浆

STEP2、紫薯洗净切成小块,红枣去核切段(紫薯很硬,大家切的时候注意安全哦)

香甜紫薯豆浆

STEP3、所有食材填入料理机,加水打碎,过滤豆渣后倒入养生壶中煮开(家有豆浆机的盆友打完可以直接饮用啦)

香甜紫薯豆浆

STEP4、剩下的豆渣不要浪费哦加颗小葱,加个鸡蛋,加勺面粉,香喷喷的紫薯豆渣蛋饼就出炉啦!

香甜紫薯豆浆


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