STEP1、黄豆泡发一晚，搓掉一些豆皮，为去除豆腥味，放入不锈钢锅大火转小火煮40分钟

STEP2、取三分之一，加100g水放破壁机中，用大功率多打一些时间，为了增强口感，加，果仁，冰糖等，加300g水打一些时间到口感最佳状态。

STEP3、将剩下的豆子冷冻，分次采用步骤2相同方法食用

STEP4、豆浆放入保温杯分次食用，不需要过滤，保存豆子营养。