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热菜家常菜

大人小孩同吃的绿豆糕

注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦。

配料表:

  • 绿豆 (150克)
  • 水 (400克)
  • 糖 (10-20克)
  • 无盐黄油/玉米油 (21-25克)
  • 自制豆沙馅 (克(忘了称重量))

详细做法:

STEP1、1.建议大家可以选择去皮绿豆省去泡豆、去皮、过筛的麻烦2.油我想说一下一般建议孩子吃可以用玉米油营养成分更好一些同时没有其他味道更加凸显绿豆的清甜我家里没有玉米油用了黄油代替3.红豆是想尝试做一点豆沙馅的绿豆糕具体的豆沙教程翻前篇山药豆沙卷比较详细4.糖想着也给宝宝吃我用了10g做出来只有一点点的甜味可以酌情加量

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP2、红豆浸泡一晚熬煮至图中程度准备做豆沙馅(翻阅前篇红豆沙教程)

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP3、去皮绿豆洗净泡30分钟一共加入约400g的清水用电饭煲煮至几乎看不到水份用铲子翻拌一下状态软烂即可

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP4、绿豆盛出压成泥

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP5、绿豆泥放入锅中小火不加油搅拌搅拌一会后加入一半油量至完全融化后再加入另一半待水分蒸发差不多后加入糖(糖上面有说到按照自己的口感添加一岁前不要加糖一岁后建议少加)

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP6、一定要注意到这种程度才可以(类似面团很容易折叠)不然不容易成型

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP7、取30g一份揉成团备用

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP8、将绿豆泥轻轻摁入模具(模具可先刷适量油)脱模即成

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP9、准备自制红豆沙做豆沙馅绿豆糕

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP10、大概20g的绿豆沙做成饺子皮状大概12g的红豆沙搓成扁球形包起来这个步骤需要绿豆泥的状态如之前图中所示含水量低包起来慢慢包一点点将豆沙收进去有裂口的地方再抹抹平

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP11、包成一个球状即可放入模具脱模了

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP12、左上角是豆沙馅的绿豆糕右上角是剩下的红豆沙做了红豆糕(建议想做红豆糕的煮好的红豆用料理机打碎再过筛会更细腻)最下面的是30g的纯绿豆糕

大人小孩同吃的绿豆糕

STEP13、加了包装准备美美的送人咯

大人小孩同吃的绿豆糕


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